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Rezepte mit Kichererbsen

Bei der Kichererbse handelt es sich um eine rundliche Hülsenfrucht von etwa 1,5cm Durchmesser die sich für Eintöpfe und Salate eignet.

Nährwertangaben

100 g Kichererbsen enthalten:
Brennwert1294 kJ
Kohlenhydrate44 g
Fett5.9 g
Eiweiß19 g
Gerichte bei denen diese Zutat benötigt wird:
  • Humus
  • Süßkartoffelsalat



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