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Rezepte mit Champignons

Champignons

Pilze aus der Ordnung der Blätterplize. Sie kalorienarm und enthalten Eiweiß, Aminosäuren, Eisen Zink sowie die Vitamine B, D, E sowie K.

Nährwertangaben

100 g Champignons enthalten:
Brennwert7 kJ
Kohlenhydrate0.5 g
Fett0 g
Eiweiß3 g
Gerichte bei denen diese Zutat benötigt wird:
  • Asiatische Nudeln mit Pilzen
  • Blätterteigtaschen
  • Gurken-Champignon-Salat
  • Risotto mit Pilzen
  • Rucola-Lauch-Semmelknödel mit Rahmsauce
  • Wokgemüse mit Cashews



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